Le groupement de producteur indien NOAH'S ARK nous a proposé un magnifique sablier avec 3 temps différents: 2, 3 et 5 minutes.
Outre l'infusion du thé, la réalisation des œufs coques, je vous propose d'utiliser ce sablier pour s'initier à la médiation (entendu raconté par une spécialiste) pour des personnes qui ne savent jamais arrêter leur moulinette mentale!
Posez-vous, mettez une musique douce et tourner le sablier... 2 minutes de pause dans la journée une semaine de suite et vous pourrez passer aux 3 minutes puis les 5 minutes....
Et vous serez prêts pour démarrer une vraie méthode de médiation de pleine conscience!!! Ceci en étant solidaire des artisans indiens, vous leur permettrez d'avoir des soins médicaux et de faire scolariser leurs enfants...
Alors en 2023, venez donc découvrir le sablier de Noah'sArk et rencontrer les bénévoles d'Artisans du Monde Montpellier au 6 rue St Firmin du mardi au vendredi de 10h30 à 13h30 et de 16h30 à 18h30 et le samedi de 10h à 18h30.
Et BONNE ANNÉE 2023
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